La sequedad vaginal afecta al 17% de las mujeres de entre 18 y 50 años, y el 34% de las mayores de 50 años padecen este problema debido a la llegada de la menopausia. Sin embargo, solo el 4% de las mujeres consultan a su médico sobre su situación, por lo que sufren en silencio.
La sequedad vaginal puede arruinar tu calidad de vida. Hace que las relaciones sexuales sean dolorosas y que experimentes picazón y ardor. Tienes un mayor riesgo de desarrollar infecciones como vaginosis bacteriana (VB), candidiasis y complicaciones graves y potencialmente mortales como la enfermedad inflamatoria pélvica (EIP).
Las mujeres también pueden notar que la sequedad vaginal afecta su salud mental . Pierden la confianza en sí mismas y comienzan a alejarse de su pareja mientras intentan evitar el sexo tanto como sea posible.
La sequedad vaginal es un problema real. Afortunadamente, existen varias soluciones. En este artículo, se analizan soluciones prácticas para la sequedad vaginal que te ayudarán a controlarla.
Terapia de reemplazo hormonal (TRH)
Lo primero que hacen la mayoría de las mujeres cuando sufren sequedad es acudir al médico. Es importante buscar asistencia médica e informar a su médico sobre su estado de salud actual.
A muchas mujeres les da vergüenza hablar con su médico sobre su sequedad, pero no hay razón para sentirse así. Su médico está ahí para ayudarla a superar este problema; ya ha visto todo eso antes.
Si su médico diagnostica que su sequedad está relacionada con las hormonas debido a la llegada de la menopausia, le recomendará que pruebe una terapia de reemplazo hormonal. La terapia de reemplazo hormonal puede ayudarla a lidiar con los síntomas de la disminución de la producción de hormonas.
Existen varias opciones para la terapia de reemplazo hormonal (TRH).
- Pastillas de estrógeno
- Cremas vaginales de estrógeno
- El anillo de estrógeno (e-ring)
Los efectos de la terapia de reemplazo hormonal varían según la mujer y algunas no pueden soportar el impacto que produce en su cuerpo. El médico podría tardar varios meses en encontrar el medicamento y la dosis adecuados para su situación particular. La terapia de reemplazo hormonal también conlleva el riesgo de desarrollar enfermedades cardíacas y otros efectos secundarios que podrían reducir su calidad de vida en lugar de mejorarla.
Terapia de luz roja
Está científicamente comprobado que la luz roja mejora la producción de colágeno en las células cutáneas de la vagina. La luz roja de longitud de onda corta penetra las capas superiores de la piel, estimulando la reparación celular y la hidratación a medida que aumentan los niveles de colágeno.
Existen varitas de terapia de luz roja disponibles en marcas que ofrecen "esculpir" la vagina. Las mujeres insertan la varita de terapia de luz roja en la vagina durante hasta 15 minutos, donde la luz de la varita penetra los tejidos de la pared vaginal.
Deberás continuar con estos tratamientos diariamente durante algunas semanas antes de ver resultados duraderos. Estas varitas son recargables, compactas y fáciles de llevar cuando viajas. La terapia de luz roja tiene mucha evidencia científica que respalda su eficacia para restaurar la salud de las paredes vaginales y mejorar la secreción de lubricantes naturales de la glándula del cuello uterino.
Evalúe sus productos de cuidado personal
La mayoría de los casos de sequedad vaginal se deben a los efectos de la menopausia en el sistema hormonal. Sin embargo, en algunos casos, las mujeres más jóvenes pueden experimentar sequedad debido a sus productos de cuidado personal. Los ingredientes y los aromas de limpieza que se utilizan en los geles de baño, los jabones y algunos detergentes para la ropa pueden provocar sequedad en los tejidos vaginales.
Muchas mujeres se realizan duchas vaginales y las limpian con productos personalizados o con opciones caseras. Es una idea terrible y mata las bacterias beneficiosas de la vagina, lo que provoca desequilibrios bacterianos e infecciones. Los vendedores promocionan los productos para duchas vaginales como una forma saludable de limpiar la vagina, pero están destruyendo tu salud sexual.
Las duchas vaginales pueden provocar sequedad y riesgo de desarrollar "vaginosis bacteriana" (VB) o candidiasis (infección por Candida). Estas infecciones pueden requerir antibióticos para eliminar las bacterias malas y varios meses de suplementación con probióticos para aumentar los niveles de bacterias beneficiosas en la vagina.
El Departamento de Salud recomienda que las mujeres laven el exterior de la vagina únicamente con agua tibia. Incluso el uso de un jabón suave puede destruir las bacterias beneficiosas y provocar sequedad e infección. No utilice tampones ni productos de higiene perfumados. La vagina se limpia sola sin su ayuda, así que déjela que haga lo suyo y no interfiera.
Lubricantes naturales y sintéticos
Los lubricantes ofrecen una solución rápida a la sequedad vaginal y al dolor e irritación que provoca durante las relaciones sexuales. Estos lubricantes están disponibles en todas partes, desde sex shops hasta supermercados e incluso gasolineras. Existen diferentes categorías de productos lubricantes: a base de aceite, agua y silicona.
Cada tipo de lubricante tiene propiedades diferentes. Por ejemplo, los lubricantes a base de agua son adecuados para usar con juguetes sexuales, pero se vuelven gomosos y pegajosos durante el sexo real. Los lubricantes de silicona son excelentes para el sexo, pero arruinan la superficie de los juguetes sexuales, degradando la silicona. También destruyen los condones de látex, provocando roturas.
Los lubricantes también varían en calidad y seguridad. Algunos lubricantes contienen ingredientes artificiales que son perjudiciales para la salud sexual. Los lubricantes con textura, que calientan y con sabor son las peores opciones y pueden provocar infecciones. Es mejor evitarlos por completo.
Lubracil – La solución real para la sequedad vaginal
Estos remedios para la sequedad vaginal funcionan, pero no ofrecen una solución sostenible, duradera y permanente al problema. Volver a aplicar lubricantes o depender de una dosis de hormonas durante el resto de la vida pierde su atractivo después de un tiempo.
El aceite de espino amarillo le ofrece una solución duradera para la sequedad vaginal. Lubracil es el único suplemento para la sequedad vaginal que utiliza un extracto patentado de espino amarillo, SBO17. Este potente lubricante no es una aplicación tópica ni una terapia basada en hormonas.
SBO17 es un extracto de aceite de espino amarillo de alta calidad, que se presenta en dos cápsulas de gel suave. Todo lo que necesita para un alivio duradero de la sequedad vaginal es una dosis diaria de Lubracil. Los ingredientes activos de la fórmula ofrecen cuatro ácidos omega y vitamina E, que hidratan y restauran la salud de la glándula del cuello uterino y las paredes vaginales.
Según compradores verificados, Lubracil ofrece alivio de la sequedad vaginal en tan solo diez días o dos semanas, y los resultados alcanzan su punto máximo después de tres a seis meses de uso constante. Lubracil es totalmente seguro de usar, no es tóxico y es apto para veganos.
Cada dosis proviene de una instalación aprobada por la FDA en los Estados Unidos y se prueba su pureza y eficacia. Pruebe Lubracil y ponga fin a la sequedad vaginal.
